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    天气闷热需注意预防心肌梗死

    【字体: 】【2019/7/24】 【作者/来源 褚燕】 【关 闭

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    夏季心肌梗死会高发,如何预防心肌梗死?苏州市立医院北区心内科主任徐桂冬提醒广大市民,应在四个方面多加注意。

    首先,在炎热的夏天,饮食宜清淡;多喝白开水,及时补充水分,这样可以补充因大量出汗而导致的血容量不足,降低血液黏稠度;戒烟限酒,多摄入蔬菜、水果;切忌摄入太冷的食品,加重胃肠负担,诱发心肌梗死。

    其次,保持充足的睡眠,工作、生活要做到张弛结合;控制情绪,及时疏导压力,避免精神紧张;室内空调温度不要太低,应保持在26摄氏度左右,以免忽冷忽热造成血管突然收缩而引起心血管意外事件。

    第三,有规律地进行运动锻炼,避免剧烈运动,特别是有冠状动脉粥样硬化狭窄的病人,以防原有心肌供血不足加重,导致心肌梗死。

    最后提醒患有冠心病的患者,应遵医嘱服用药物,切勿擅自停药。(作者:李标)

    编辑:桂兰玉(实习生)

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